Les 5 et 6 Septembre de 10h30 à 12h et de 14h30 à 17h, venez découvrir le nouveau centre de Yoga à Lille "Les Yogis" et testez gratuitement leurs cours ! Au programme de ces 2 jours : - Des visites du centre - Des rencontres avec les professeurs - Des initiations à différentes pratiques de Yoga, à la méditation, à la relaxation et au Pilates - Des bilans en naturopathie (samedi et dimanche matin uniquement) - Des massages aux pierres chaudes (sur inscription) Programmation initiations du samedi : 10h30 Hatha 10h45 Pilates 11h Pranayama 11h15 Vinyasa 11h30 Stretching 11h45 Hatha 14h45 Vini Yin 15h Ashtanga 15h15 Pré natal 15h30 Pilates 15h45 Ashtanga 16h Yin 16h15 Relaxation 16h30 Méditation Programmation initiations du dimanche : 10h30 Méditation 10h45 Atelier mal de dos 11h Pilates Swiss ball […]

Envie de passer un moment zen ? Pour se faire que diriez vous d'une petite séance de yoga ? Durant tout l'été Lille Grand Palais accueille "les Instants Yoga" : des séances de yoga collectives organisées dans les vastes espaces de ce lieu et dans des conditions sanitaires optimales. Voici le programme du week-end :  VENDREDI 28 AOUT / YOGA DETENTE • De 12h à 14h : Yin yoga (yoga apaisant) avec Alessandra Machado de chez PasserElles • De 18h à 20h : Yoga Ashtanga (mouvement et respiration synchrones) avec Olivier Lefebvre de chez YOM YOGA https://www.yomyogamassage.fr/ SAMEDI 29 AOUT / YOGA ENERGIE • Séance de 10h à 12h : Yoga Vinyasa (Débutants et expérimentés) avec  Olivier Yoga Pilatesde chez Les Yogis Lille Tarif : Prix de la séance : 5€ + 1€ reversé à l’Institut […]

Envie de passer un moment zen ? Pour se faire que diriez vous d'une petite séance de yoga ? Durant tout l'été Lille Grand Palais accueille "les Instants Yoga" : des séances de yoga collectives organisées dans les vastes espaces de ce lieu et dans des conditions sanitaires optimales. Voici le programme du week-end : VENDREDI 21 AOUT • De 12h à 14h : Vinyasa yoga avec Philippe Boiteux • De 18h à 20h : Yoga méditation avec le sophrologue Fabrice Chevalier SAMEDI 22 AOUT / YOGA ENERGIE • De 10h à 12h : Yoga dynamique avec Agathe de chez  My Uma Yoga Tarif  : Prix de la séance : 5€ + 1€ reversé à l’Institut Pasteur de Lille. RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE : https://bit.ly/instantsyogalilleGP