Profitez d’un moment de détente en plein air !
Rendez-vous le dimanche 16 juin à 10h au lac du Héron à Villeneuve d’Ascq pour une séance de Yoga Vinyasa avec Christel de Holi Yoga.

Au programme : recentrage, pratique dynamique puis relaxation, tout cela face au magnifique lac.
Cours accessible à tous.

Cours sur donation, vous êtes libre du montant de votre participation. Une boîte sera sur place.

Il est préférable de s’inscrire en ligne sur www.holi.yoga avant la séance afin d’assurer votre place.

Informations pratiques :
– Lieu de rendez-vous : lac du Héron en face de la base de pleine nature. Pour vous y rendre, si vous venez en voiture, le plus simple est de vous garer au bout de l’Avenue de Courtrai. Vous descendez ensuite le petit chemin qui mène jusqu’au lac. Vous prenez ensuite le chemin vers la gauche, vous marchez environ 5 minutes et vous y arriverez (plan disponible dans les photos).
– Démarrage du cours à 10h précises, merci d’arriver quelques minutes en avance.
– Il est nécessaire que chacun amène son tapis (il n’y en aura pas sur place).
Vous pouvez également prévoir une petite couverture pour la relaxation.
– En cas de pluie ou mauvais temps, le cours ne sera pas maintenu.