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Week-end d’initiations gratuites Yoga et Pilates chez Les Yogis
11 septembre 2021 10h00 - 12 septembre 2021 17h00
Free
Le samedi 11 et dimanche 12 Septembre, le centre lillois LES YOGIS, organise un week-end Portes Ouvertes.
Durant deux jours, vous aurez la possibilité de visiter le centre, de rencontrer les professeurs, d’assister à des ateliers bien-être, de profiter de massages découvertes et de participer à des initiations gratuites.
De nombreuses initiations découvertes d’une durée de 20min seront proposées : les pratiques du yoga, Pilates, de la méditation, de la relaxation, de l’hypnose seront donc accessibles à tous, aussi bien débutants que novices !
Côté bien-être, les visiteurs pourront assister à des ateliers gratuits comme la naturopathie, le drainage lymphatique ou encore l’astrologie !
Envie d’une pause bien-être ? Des massages découvertes aux pierres chaudes et ayurvédiques seront proposés le samedi matin et après-midi. Pour prendre RDV contactez directement le centre.
SAMEDI :
– 11h00 : Hypnose relaxation (20min)
– 11h30 : Yoga Vinyasa (20min)
– 11h45 : Pilates aérien (20min)
– 12h15 : Yoga Pranayama (20min)
– 12h45 : Yoga Hatha Pranayama (20min)
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– 14h00 : Yoga Yin (20min)
– 14h15 : Pilates Swissball (20min)
– 14h30 : Yoga Asthanga (20min)
– 14h45 : Pilates (20min)
– 15h15 : Yoga kids (20min)
– 15h15 : Atelier « Comment détoxiquer son organisme avec la naturopathie et le drainage lymphatique » (1h)
– 15h45 : Yoga Parents Enfants (20min)
– 16h00 : Yoga Aérien doux (20min)
– 16h30 : Yoga Aérien dynamique (20min)
– 10h00 : Yoga Hatha (20min)
– 11h00 : Pilates (20min)
– 11h15 : Conférence Astrologie (30min)
– 11h30 : Pilates Swissball (20min)
– 12h00 : Yoga Yin (20min)
Seuls les créneaux de massages sont à réserver en amont. Deux types de massages sont proposés :
Samedi de 10h à 13h, des massages détente et drainant aux pierres chaudes. Samedi de 14h à 17h, des massages ayruvédiques.
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