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Week-end d’initiations gratuites Yoga et Pilates chez Les Yogis

11 septembre 10h00 - 12 septembre 17h00

Gratuit

Le samedi 11 et dimanche 12 Septembre, le centre lillois LES YOGIS, organise un week-end Portes Ouvertes.
Durant deux jours, vous aurez la possibilité de visiter le centre, de rencontrer les professeurs, d’assister à des ateliers bien-être, de profiter de massages découvertes et de participer à des initiations gratuites.

De nombreuses initiations découvertes d’une durée de 20min seront proposées : les pratiques du yoga, Pilates, de la méditation, de la relaxation, de l’hypnose seront donc accessibles à tous, aussi bien débutants que novices !
Côté bien-être, les visiteurs pourront assister à des ateliers gratuits comme la naturopathie, le drainage lymphatique ou encore l’astrologie !

Envie d’une pause bien-être ? Des massages découvertes aux pierres chaudes et ayurvédiques seront proposés le samedi matin et après-midi. Pour prendre RDV contactez directement le centre.

Voici le planning :
SAMEDI :
– 10h00 : Yoga Morning (20min)
– 11h00 : Hypnose relaxation (20min)
– 11h30 : Yoga Vinyasa (20min)
– 11h45 : Pilates aérien (20min)
– 12h15 : Yoga Pranayama (20min)
– 12h45 : Yoga Hatha Pranayama (20min)
———–
– 14h00 : Yoga Yin (20min)
– 14h15 : Pilates Swissball (20min)
– 14h30 : Yoga Asthanga (20min)
– 14h45 : Pilates (20min)
– 15h15 : Yoga kids (20min)
– 15h15 : Atelier « Comment détoxiquer son organisme avec la naturopathie et le drainage lymphatique » (1h)
– 15h45 : Yoga Parents Enfants (20min)
– 16h00 : Yoga Aérien doux (20min)
– 16h30 : Yoga Aérien dynamique (20min)
DIMANCHE :
– 10h00 : Yoga Hatha (20min)
– 11h00 : Pilates (20min)
– 11h15 : Conférence Astrologie (30min)
– 11h30 : Pilates Swissball (20min)
– 12h00 : Yoga Yin (20min)
Informations pratiques :
Toutes les initations aux cours et ateliers sont ouverts à tous. Aucune réservation n’est à effectuer en amont.
Seuls les créneaux de massages sont à réserver en amont. Deux types de massages sont proposés :
Samedi de 10h à 13h, des massages détente et drainant aux pierres chaudes. Samedi de 14h à 17h, des massages ayruvédiques.
Durée des massages : 20min. Prix : 15€. Demande de réservation à effectuer par mail (contact@lesyogis.fr) ou par Messenger.

Détails

Début :
11 septembre 10h00
Fin :
12 septembre 17h00
Prix :
Gratuit
Site Web :
https://www.facebook.com/events/402817497869766?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%7D]%7D

Lieu

Les Yogis
61, Rue Léon Gambetta
Lille, 59000
+ Google Map

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