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SUMMARY:Séance gratuite de yoga pour ces messieurs
DESCRIPTION:Messieurs\, ce jeudi 28 mars\, Yoga Germaine vous propose une initiation gratuite au yoga dynamique ! \nLe yoga est une discipline sportive dont les bienfaits sont multiples : respiration\, muscles déliés\, travail des muscles profonds ; laissez-vous guider le temps d’une séance et récoltez les bénéfices ! \nVous êtes sportifs ou non sportifs? athlète de haut niveau ? Crossfiteur? Marathonien? Footeux ? Rugbyman ? Basketteur ? Grimpeur? … \nCet entraînement au yoga vous apprendra à améliorer vos performances\, réduire les douleurs post-entraînement et prévenir les blessures. \nInfos pratiques :\nGratuit pour les garçons\, 10€ pour les filles (en CB\, espèce ou chèque) \nSans réservation (premiers arrivés premiers servis )
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LOCATION:Yoga Germaine\, 43 Rue du Luxembourg\, Roubaix\, 59170\, France
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SUMMARY:Week-end festif pour la distribution du Chti 2019
DESCRIPTION:Comme tous les ans à la mi-mars\, les étudiants de l’Edhec vous donnent rendez-vous place de la République pour la distribution du Chti ! Rendez-vous le week-end du 16 & 17 mars pour souffler sa 46ème bougie et fêter la 15ème édition de Chtite Canaille ! \nAu programme : \n\nDistribution gratuite des guides\,\nconcerts gratuits samedi et dimanche\,Samedi\n15h30 – 17h30 : Live NRJ – Kendji Girac\, Keen’v\, Slimane\, Ridsa\, Bilal Hassani\, Aöme\, Dixon\, Lynda\n20h – 22h : DJ Set NRJ — Hugel & Morgan Nagoya  \nDimanche :\n15h – 16h : Les Chtis ont du talent\n16h – 17h : Jabberwocky\n17h – 18h : Elephanz\nanimations gratuites : escape game \, sièges de massage et bar à oxygène\, mur d’escalade\, borne photo …\ndégustations offertes :  Michel & Augustin\, Uber Eats\, Lutti\, Velo smoothie \net plein d’autres surprises\n\nPour cette 46e édition\, le Chti a décidé de soutenir l’association Abej Solidarité\, qui lutte principalement pour la réinsertion sociale des sans-domiciles. L’argent récolté lors du week-end de lancement aidera directement le financement de la Ressourcerie\, structure de collecte d’objets initialement destinés à la déchetterie qui les trie et les valorise.
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LOCATION:Place de la république\, Lille\, 59000\, France
CATEGORIES:Musique,Solidarité,Zen
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SUMMARY:Workshop sportif et gourmand et zen avec Belle et Sportive
DESCRIPTION:Pour préparer l’arrivée du printemps voici une matinée placée sous le signe du « bien bouger\, bien manger et bien vivre » en compagnie de Mathilde une ancienne athlète de haut niveau devenue aujourd’hui coach sportif. \nPour ce nouveau workshop que dirais tu de prendre du temps pour toi\, de t’octroyer une parenthèse bien-être qui tu mérites largement ? \nAu programme ce samedi : un cours de cardio-training\, puis une Initiation à l’auto-massage Tui Na animé par Emma\, créatrice de l’institut Guanyin. S’en suivra un brunch sain et gourmand. \nInfos pratiques :\nTarif : 30€. Ce prix comprend la séance de sport\, les bouteilles d’eau fournis\, le workshop\, le brunch fait maison et la dégustation des jus.  Attention\, les places sont limitées à 24 personnes
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LOCATION:Action Boxe\, 50 rue des trois baudets\, Hem\, 56510\, France
CATEGORIES:Sport,Zen
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SUMMARY:Après midis détente 100 % filles chez Ambiances et Spa
DESCRIPTION:Marre de l’hiver ? Voici un bon plan que les plus frileuses apprécieront 😉 \nPour lutter contre le froid\, Ambiances et Spa vous propose ses après midis de détente 100 % filles dans son espace collectif à la déco girly\nLe Jeudi 31 janvier et Vendredi 1 février de 14h à 21h\, profitez d’un temps illimité de spa pour 30€ ou 2h de Spa et un gommage au savon noir pour 25€.\nTout est réuni pour passer un réel moment de détente\, dans les 250 m²\, où vous retrouverez deux spas (10 positions de massages)\, deux saunas\, deux hammams\, une salle chaude\, une douche à affusions\, des douches\, une salle vestiaire\, une tisanerie\, un espace dinatoire\, deux salles de massage et plusieurs espaces détente. Le tout décoré avec soin\, dans un esprit boudoir. \nContactez les au 03.20.08.78.28 pour toutes réservations.
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LOCATION:Ambiances et Spa\, 413 rue des Bourreliers\, Hallennes-Lez-Haubourdin\, 59320\, France
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SUMMARY:Weekend Hygge au Cook Kaffe
DESCRIPTION:Une joyeuse bande de créateurs lillois s’allie le temps d’un weekend hivernal pour célébrer le « Hygge » Il représente tous ces petits instants de bonheur\, ces petits riens qui font tout : être bien au chaud à la maison\, savourer un chocolat chaud\, laisser son esprit vagabonder à l’aide d’un livre ou d’une activité manuelle… \nRendez-vous au COØK KAFFE autour d’une boisson chaude et de pâtisseries savoureuses et découvrez une sélection de produits idéaux pour passer l’hiver au chaud à la maison: plaids\, chaussons\, chaussettes en laine\, livres\, mugs\, épicerie (café\, thé\, poudre pour chocolat chaud)\, bougies\, atelier broderie…
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LOCATION:Cook Kaffe\, 4 rue jean sans peur\, Lille\, 59000\, France
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SUMMARY:Cours de Yoga gratuit avec Go Sport
DESCRIPTION:Venez profiter d’un cours collectif gratuit de Yoga chez Go Sport Euralille avec la coach Marie-José !\nRendez-vous\, Jeudi tous les 15 jours de 9h30 à 10h30 pour une heure de détente.
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LOCATION:Go Sport Euralille\, 100 Avenue Willy Brandt\,\, Lille\, 59777\, France
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SUMMARY:Week-end découverte chez Holi Yoga
DESCRIPTION:Ce week-end venez découvrir la pratique du yoga chez Holi !\nSamedi et Dimanche\, venez découvrir de nombreux cours comme : Yoga\, Qi gong\, Pilates\, méditation\, sophrologie …\n\nPour l’occasion tarif unique : 5 € par cours.\nVous pouvez réserver en ligne sur www.holi.yoga\, sur l’application Mindbody ou en passant les voir à l’accueil ! \nAutre bonne nouvelle\, pour l’occasion\, le Tamper ouvre ses portes tout le week-end : petits déj et goûters le samedi.\nLa même chose le dimanche mais avec en plus la possibilité de déjeuner !
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LOCATION:Holi Yoga\, 22 Boulevard Montalembert\, Villeneuve d'Ascq\, 59650\, France
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SUMMARY:Yoga sur rooftop avec Gingerly
DESCRIPTION:Il y a quelques semaines j’ai eu l’occasion de tester un cours de yoga étonnant sur le toits de la CCI de Lille avec Aurélie alias Gingerly ! D’ailleurs sur Instagram vous étiez nombreux à vouloir vous aussi tester cette expérience ! \n \nLa bonne nouvelle c’est que Gingerly propose 2 nouvelles dates sur le rooftop de Nowcoworking à Lille pour la rentrée les 3/09 et 10/09 ! \nVenez expérimenter une séance de yoga adaptée à tous (postures\, respiration\, méditation) dans un lieu d’exception\, hors du temps\, en plein coeur de Lille. \nAttention\, il n’y a que 13 places disponibles \nTarif : 15 euros\nPenser à ramener vos tapis:)\nhttps://www.weezevent.com/yoga-rooftop-gingerly
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LOCATION:CCI Lille\, Place du Théàtre\, Lille\, 59000\, France
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SUMMARY:Journée 100% yoga chez Yoga Germaine
DESCRIPTION:Yoga Germaine est votre nouveau centre de Yoga Bien-être situé à Roubaix. A l’occasion de son inauguration venez-découvrir le concept et aborder la rentrée avec sérénité : énergie\, détente et bonnes ondes au rdv. \nYOGA GERMAINE\, c’est un loft industriel de 170 m2 à la décoration retro tansformé en véritable bulle de sérénité pour pratiquer le Yoga sous toutes ses formes (Yoga dans les airs\, Yoga traditionnel\, Yoga dynamique\, Pilates mais aussi Sophrologie …) \nOuvert à tous\, enfants bienvenus\, hommes et femmes\, sportifs et non-sportifs. \nAu programme de la journée : \n10h30 Yoga -Salutation au soleil-\n11h00 Méditation & Voyage sonore au bol tibétain\n15h30 Sophrologie « se rendre présent à son schéma corporel »\n17h00 Jeu olfactif autour des huilles essentielles\n18h00 Saxophoniste en Live Matt Mez https://m.facebook.com/pages/biz/musician/Matt-Mez-Sax-339511223228920/?locale2=fr_FR \nEt toute la journée ateliers créatifs\, détente et gourmandise :\nBuffet gourmand\,juice Bar\, dégustation de thé\nArt-thérapie\nEcriture pensées positives\nFabrication de bracelet porte bonheur\nConseil santé et bien-être\nSéance photo\nInitiation Yoga dans les airs \n… Et bien d’autres surprises
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LOCATION:Yoga Germaine\, 43 Rue du Luxembourg\, Roubaix\, 59170\, France
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SUMMARY:Cours de yoga gratuit au Parc du héron
DESCRIPTION:Profitez d’activités de bien être à l’occasion de pleins air gratuits du dimanche 8 Juillet au dimanche 22 Juillet à 16H15 au parc du héron (rdv à 16H15 précises devant l’entrée du lam\, côté parking et estaminets) \nPour ce premier cours rendez-vous le dimanche 22 juillet à 16h15 pour un cours de strala yoga\nAmenez une bouteille d’eau\, une tenue adaptée et votre tapis de gym \ncontact pour réservation obligatoire :\nmywellnessfactory@gmail.com
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LOCATION:Parc du Héron\, Villeneuve d'Ascq\, 59650\, France
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SUMMARY:Cours de Yoga gratuit au Parc du Héron
DESCRIPTION:Profitez d’activités de bien être à l’occasion de pleins air gratuits du dimanche 8 Juillet au dimanche 22 Juillet à 16H15 au parc du héron (rdv à 16H15 précises devant l’entrée du lam\, côté parking et estaminets) \nPour ce premier cours rendez-vous le dimanche 15 juillet à 16h15 pour un cours de yog’n stretch\nAmenez une bouteille d’eau\, une tenue adaptée et votre tapis de gym \ncontact pour réservation obligatoire :\nmywellnessfactory@gmail.com
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LOCATION:Parc du Héron\, Villeneuve d'Ascq\, 59650\, France
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SUMMARY:Pilates\, yoga\, et stretching en plein air au Parc du Héron
DESCRIPTION:Profitez d’activités de bien être à l’occasion de pleins air gratuits du dimanche 8 Juillet au dimanche 22 Juillet à 16H15 au parc du héron (rdv à 16H15 précises devant l’entrée du lam\, côté parking et estaminets) \nPour ce premier cours rendez-vous le dimanche 8 juillet à 16h15 pour un cours de pilates expérience\nAmenez une bouteille d’eau\, une tenue adaptée et votre tapis de gym \ncontact pour réservation obligatoire :\nmywellnessfactory@gmail.com
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LOCATION:Parc du Héron\, Villeneuve d'Ascq\, 59650\, France
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SUMMARY:Yoga & Brunch à Fives Cail
DESCRIPTION:Ce dimanche\, pour passer une journée relax\, rendez-vous à Fives Cail pour un Yoga-Brunch ! \nAu programme :\n10h cours de Yoga avec Sundrie Yoga\n11h30 Atelier cuisine ayurvedique (on cuisine ensemble 😉)\net 12h brunch ! \nTarif : 15 euros yoga ET brunch (aliments sattviques) \nréservation : sundrieyoga@gmail.com \n 
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LOCATION:Avant-goût de la Cuisine commune\, cité Boldoduc\, Lille\, 59800\, France
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SUMMARY:Invitation au voyage dans les parcs et jardins de la MEL
DESCRIPTION:Ce Dimanche 1er juillet\, MOSAÏC le jardin des cultures\, les Prés du Hem\, et le Musée de Plein Air fêtent les 50 ans de la MEL. Pour l’occasion\, un riche programme d’animations sera proposé aux visiteurs et l’entrée sera gratuite toute la journée. \nA MOSAÏC\, c’est une invitation pour un voyage artistique. Le jardin des cultures accueillera\, sur son étang\, un concert de piano flottant. Son plus bel arbre servira de scène à un ballet aérien quand ses chemins dessineront un véritable paysage sonore. \nAux Prés du Hem\, c’est un voyage sensationnel qui s’annonce et petits et grands enfants profiteront d’animations plus délirantes les unes que les autres ! Cage à grimper\, mur d’escalade\, tyrolienne ou montgolfière écologique\, et la journée sera animée en musique par DJ Saiz. \nAu Musée de Plein Air\, le départ est annoncé pour un gigantesque voyage. 50 géants du Nord sont conviés à la fête et se lanceront dans une ronde aux rythmes des musiques de rue et de carnaval. \nVous pourrez aussi participer à des ateliers créatifs et participatifs et des démonstration et initiation au portage de géant… \nInfos pratiques : \nMOSAÏC\, le jardin des cultures 103 rue Guy Moquet Houplin – Ancoisne\nLes Prés du Hem 7 avenue Marc Sangnier Armentières\nMusée de Plein Air 143 rue Colbert  Villeneuve d’Ascq
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LOCATION:Mosaïc\, le jardin des cultures\, 103 rue Guy Môquet\, Houplin-Ancoisne\, 59263\, France
CATEGORIES:Art,Balade,Musique,Zen
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SUMMARY:Bonheur et Lenteur : un événement 100% détente
DESCRIPTION:Ce week-end pour bien commencer l’été\, la maison folie de Moulin vous a concocté un événement 100% zen. \nVenez vous détendre autour d’ateliers bien-être\, de concert méditatif et de spectacle. Les ateliers sont gratuits alors aucune raison de se priver d’une cure de zénitude ! \n▬▬ LES ATELIERS ▬▬\n/// Atelier Qi Gong\, par Michèle Lerouge\n🕘 14h30 – durée 1h30\nUn temps d’initiation au Qi Gong\, gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise.\nPrévoir vêtements et chaussures confortables – réservation conseillée : mfmoulins@mairie-lille.fr \n/// Ateliers par le Mini-Lab\n🕘 de 14h30 à 18h – en continu\nLe Mini-Lab vous propose 3 ateliers indispensables pour nager dans le bonheur : création d’un masque de sommeil et d’un mobile zénitude\, et auto-massage du visage grâce aux conseils d’une masseuse virtuelle. \n/// Voyage musical\, par l’association Chambre à part\n🕘 15h et 16h30 – durée 45 min\nUne méditation musicale proposée par Ken Sugita (violon) et Paul Mayes (violon & alto). \n/// Atelier slow cosmétique\, par Stéphanie Cuvillier (Les Ptites Fioles)\n🕘 De 15h à 18h30 – en continu\nVenez réaliser vos propres produits de beauté ou de relaxation\, à base d’ingrédients naturels : shampoing solide (15h-16h)\, brume d’oreiller relaxante (16h-17h)\, stick hydratant lèvres (17h-18h30) \n/// Atelier « à plein poumon »\, par La Ruse\n🕘 15h – durée 1h\nPrendre conscience de la respiration\, de sa respiration. Découvrir\, affiner et poétiser son chemin. Expériences sensorielles\, jeux ludiques et temps de méditation composeront cet atelier comme un éloge à la respiration. \n/// Concert méditatif\, par Dominique Tisserand (association Artdooki)\n🕘 15h30 et 17h30 – durée 50 min\nInstallés confortablement\, laissez-vous guider\, envelopper\, bercer\, masser par des sons et musiques invitant à se détendre. \n/// Ateliers autour du pied\, par La Ruse / Bérénice Legrand\n🕘 de 16h à 19h – en continu\nPour s’échauffer en douceur avant le spectacle du soir\, qui rend hommage à nos fidèles amis les pieds\, l’équipe de La Ruse vous prodiguera des podo-massages et des cirages de pompe en règle. N’oubliez pas de passer par le footbar ! \n▬▬ LE SPECTACLE ▬▬\n🕘 19h – Les chroniques d’un pied héroïque\nPar La Ruse (danse) – durée 1h – à partir de 9 ans\nTarifs 9/6/3 euros ou 1 crédit loisirs > Billetterie : https://billetterie-mfm.lille.fr \nLes pieds sont une partie du corps à laquelle nous ne portons qu’une furtive attention – en cas de chaussettes trouées\, essayage de chaussures ou traversée dans le sable durant l’été. Et s’ils étaient en fait la clé pour résoudre tous nos soucis ? Mêlant corps et voix\, théories et expériences en direct\, la chorégraphe Bérénice Legrand s’engage à prouver qu’une plus grande attention à nos pieds pourrait contribuer à la bonne marche du monde.
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LOCATION:Maison folie Moulins\, 47-49 rue d'Arras\, Lille\, 59000\, France
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SUMMARY:Salon du bien-être et du Running au Stadium
DESCRIPTION:Ce week-end les sportifs ont rendez-vous au Stadium Lille métropole à Villeneuve d’ascq ! \nAu programme ce samedi : le salon running et bien-être qui vous proposera de nombreuses conférences et activités sportives gratuites comme des initiations à la marche nordique\, des cours de training\, des diagnorunning ainsi que l’animation Kidstadium pour faites découvrir l’athlétisme à vos enfants ! Inscription ICI attention nombre de places limité !\nVous pourrez également découvrir de nombreux exposants : Running\, bien-être\, équipementiers\, vente & dégustation. \nDimanche place aux coureurs pour le Staditrail avec :\n– Randonnée 10 km\n– Trail 10 km\n– Trail 17 km \nInscriptions sur www.staditrail.com
URL:https://lessortiesdunelilloise.fr/evenement/salon-du-bien-etre-et-du-running-au-stadium/
LOCATION:Stadium Lille Métropole\, Avenue de la Châtellenie\, Villeneuve d'Ascq\, 59650\, France
CATEGORIES:Santé,Sport,Zen
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SUMMARY:Week-end Yoga chez Domyos Marcq en Baroeul
DESCRIPTION:A l’occasion de la seconde édition de la Semaine du Yoga du 18 au 24 juin chez Domyos rendez-vous ce week-end pour participer à deux cours gratuits\, accessibles à tous (adhérents du club ou non adhérents) et encadrés par des coachs diplômés. Ces cours seront proposés dans le parc du site Domyos à Marcq-en-Baroeul. \nAu programme :\nSamedi 23 juin à 15h : Yoga enfant (durée 1h)\nA partir de 6 ans \nDimanche 24 juin à 10h30 : Yoga dynamique adulte* (durée 80 minutes) \nInfos pratiques :\n*Tapis non fourni\nPas d’inscription nécessaire
URL:https://lessortiesdunelilloise.fr/evenement/week-end-yoga-chez-domyos-marcq-en-baroeul/
LOCATION:Domyos Club\, 1 allée des Olympiades\, Marcq en Baroeul\, 59700
CATEGORIES:Sport,Zen
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SUMMARY:Yoga Day chez Villa Yoga
DESCRIPTION:A l’occasion de la journée international du yoga\, Villa Yoga vous a concocté une journée spéciale pour découvrir cette discipline à petit prix ! \nAu programme : 9 cours différents de Yoga donnés par des professeurs passionnés\nau tarif spécial YOGA DAY ! de 5€ par séance dans 2 salles en 1 pour l’occasion (max 30 pers.) ! \nVoici le planning de la journée : \n07H30 : ASHTANGA YOGA avec Rebel (1H15)\n09H00 : HATHA YOGA avec Sophie (1H15)\n10H30 : YOGA IYENGAR avec Véronique (1H30)\n10H30 : YOGA PRÉNATAL avec Emilie (1H) *\n12H30 : YOGA VINYASA I avec Olivier (1H15)\n14H00 : YIN YOGA avec Joy (1H15)\n15H30 : HATHA SIVANANDA avec Céline (1H15)\n18H00 : YOGA FAMILLE avec Louisa (1H) *\n19H30 : HOT VINYASA avec Justine (1H)\n* Cours spécifiques\, limités à 20 pers. \nPour réserver rendez-vous sur www.villayoga.com :\n–> Onglet « PLANNING »\, sélectionnez le jeudi 21 juin\, puis pour les cours de votre choix le tarif de 5€ « Séance YOGA DAY valable le 21 juin uniquement » vous est aussi proposé.
URL:https://lessortiesdunelilloise.fr/evenement/yoga-day-chez-villa-yoga/
LOCATION:Villa Yoga\, 143\, Parc de l'Aérodrome\, Bondues\, 59910\, France
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SUMMARY:Distribution du Chti 2018
DESCRIPTION:Comme tous les ans à la mi-mars\, les étudiants de l’Edhec vous donnent rendez-vous place de la République pour la distribution du Chti ! \nA cette occasion un grand nombre d’activités vous seront proposées. Les gourmands pourront profiter de démonstrations culinaires et des dégustations avec Rachel\, la gagnante du Meilleur pâtissier 2017. Les mélomanes pourront découvrir Vitaa\, Lea Paci\, Basada\, Madame Monsieur\, Tydiaz & Tal. lors du concert NRJ samedi à partir de 15h ! Vous pourrez participer à des activités sportives comme du trampoline ou du Lasergame et profiter de moments de détente avec l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Lille. Deux autres concerts sont également prévus samedi à 19h et dimanche à 15h30. \nLes enfants ne seront pas oubliés avec stand de maquillage\, activités manuelles\, atelier photo … ! \nLe Chti\,  un événement festif mais aussi solidaire : durant tout le week-end des fonds seront récoltés pour soutenir l’association ELA\, qui lutte contre les leucodystrophies\, des maladies qui dégénèrent le système nerveux des enfants.\nMiss France 2015\, Camille Cerf\, et Miss France 1998\, Sophie Thalmann\,seront présentes durant le week-end du 17 et 18 mars en tant que marraines d’ELA. \nDécouvrez le programme complet de l’événement ICI \n 
URL:https://lessortiesdunelilloise.fr/evenement/distribution-du-chti-2018/
LOCATION:Place de la république\, Lille\, 59000\, France
CATEGORIES:Musique,Solidarité,Sport,Zen
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SUMMARY:Soirée méditation au Palais des Beaux Arts
DESCRIPTION:Lieu de contemplation par excellence\, le musée\, accueille un événement inédit et inspirant\, autour de la méditation.\nImaginée par Ilios Kotsou (Emergences Asbl – Bruxelles) et Stéphane Nau (Comment ça va ? MBSR\, Mindfulness à Lille et en Belgique) cette soirée se déroulera en 3 temps :\n• conférence d’Ilios Kotsou dans l’Atrium et méditation guidée\n• déambulation silencieuse dans les salles du musée\, autour d’une sélection d’œuvres\n• méditation silencieuse dans l’Atrium puis clôture. \nUne invitation à s’ouvrir à soi\, à l’autre et au monde… \nTarif: 10 € (don libre).\nBilletterie: https://www.weezevent.com/meditation-au-musee 
URL:https://lessortiesdunelilloise.fr/evenement/soiree-meditation-au-palais-des-beaux-arts/
LOCATION:Palais des Beaux Arts\, Place de la république\, Lille\, 59000\, France
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SUMMARY:La Nuit du bien-être au Furet du Nord
DESCRIPTION:Envie de faire entrer la sérénité dans votre quotidien ? Le Furet du Nord de Lille vous convie à une soirée exceptionnelle où vous découvrirez tout sur le bien-être ! Définissez votre parcours\, assistez à divers ateliers et conférences\, et découvrez les bienfaits d’un mode de vie zen ! \nAu cours de cette soirée\, 3 ateliers et 3 conférences vous seront proposés :\n– Atelier Méditation avec Emmanuel Faure\n– Atelier Aromathérapie avec Danièle Festy\n– Atelier Sophrologie avec Aude Gelli\n– Conférence sur le jeûne avec Pierre Lefbvre\n– Conférence sur la sérénité avec Dominique Servant\n– Conférence sur le silence avec Kankyo Tannier \nPour vous inscrire c’est par ici : https://goo.gl/forms/d3bmj5JK9Rf6TlGB3 \nInfos pratiques :\nSoirée gratuite\, limitée à 140 personnes. Inscription valables jusqu’au 12 Novembre 2017.
URL:https://lessortiesdunelilloise.fr/evenement/la-nuit-du-bien-etre-au-furet-du-nord/
LOCATION:le Furet du Nord\, 15 place du Général de Gaulle\, Lille\, 59800\, France
CATEGORIES:Soirée,Zen
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SUMMARY:Yoga food et shopping à Lille !
DESCRIPTION:Ce samedi direction la Dilet’ pour la 1ère édition du Yog’Almaa ! \nAu programme des cours de Yoga avec  Yog’in Kitchen\, du shopping avec la marque de prêt à porter roubaisienne  ALMAA Studio et de la gourmandise avec les thés de TeaTap et les petites douceurs de La Dilet’. \nCours de Yoga 10€/cours\n– MORNING FLOW 10h/11h : pratique assez douce\, on va chauffer le corps et l’étirer pour bien démarrer la journée\n– DETOX FLOW 11H15/12H15 : pratique dynamique insistant sur les torsions pour nettoyer\, tonifier le corps et l’esprit\n– POWER FLOW 12H30/13H30 : pratique la plus dynamique\, on va voyager de posture en posture un peu comme si on dansait\n– SLOW FLOW 14H30/15H30 : pratique moins dynamique\, un peu plus musculaire on va tenir les postures plus longtemps\, s’ancrer et essayer d’aller plus loin tout en restant à l’écoute de notre corps\n– DETOX FLOW 16H/17H : Detox Flow : pratique dynamique insistant sur les torsions pour nettoyer\, tonifier le corps et l’esprit \nInscriptions sur yoginkitchen@gmail.com \n 
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LOCATION:La Dilet’\, 3 Rue Ropra\,\, Lille\, 59000\, France
CATEGORIES:Gourmandise,Shopping,Zen
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SUMMARY:Ateliers autour des produits naturels\, du zéro déchet et du végane
DESCRIPTION:Intéressé ou déjà adepte des produits naturels et du zéro déchet ? Alors cet événement devrait vous plaire ! \nDu 29 septembre au 1er octobre sur la Place des Buisses (juste à côté de la gare Lille-Flandres)\, le camion-atelier Ulysse vous attend pour 3 jours d’animations gratuites pour petits et grands autour d’ateliers et d’échanges sur le thème de la cosmétique au naturel\, du zéro déchet et de la cuisine végane ! \nVoici le programme complet des animations. Attention certaines se déroulent Place des Buisses  (quand rien n’est précisé comme lieu) et d’autres dans leurs magasins partenaires comme Mademoiselle Biloba ! \nToutes les animations sont gratuites mais nécessitent une inscription ! Pensez à envoyer un mail à ulysse@lamazuna.com en précisant le créneau horaire que vous souhaitez\, votre nom\, le nombre de personnes qui vous accompagneront et un numéro de téléphone afin qu’il puisse vous contacter en cas de changement. \n 
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LOCATION:Place des Buisses\, Lille\, 59800\, France
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SUMMARY:Un air d'été zen en septembre
DESCRIPTION:Pour cette dernière édition « un air d’été » vous invite à un moment zen place François Mitterrand. \nAu programme :\n14h > 15h & 17h > 18h – initiation au Qi Gong – Présences Pévèle\n15h > 17h – initiation au Yoga – René Kubiak\n12h > 20h – installation artistique Le Dîner de Gulliver – lille3000\n12h > 20h – caravane littéraire Ornicar – Association des Editeurs du Nord-Pas-de-Calais\nà 13h et 18h – 2 concerts du Duc Factory – Aéronef
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LOCATION:Place Francois Mitterand\, Lille\, 59000\, France
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SUMMARY:Yoga dominical gratuit à Lille
DESCRIPTION:Chaque dimanche de l’été à 10h45 si le temps le permet\,venez pratiquer gratuitement\, une séance de yoga tous niveaux dans la verte plaine de l’ancien stade Grimonprez
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LOCATION:Lille
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SUMMARY:Yoga dominical gratuit
DESCRIPTION:Chaque dimanche à 10h30 si le temps le permet\, venez pratiquer gratuitement\, une séance de yoga tous niveaux dans la verte plaine de l’ancien stade Grimonprez.
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SUMMARY:Gym suédoise en plein air à Saint So'
DESCRIPTION:Tous les jeudis de l’été\, venez découvrir la Gym Suédoise en plein air à la Gare Saint Sauveur \nLes cours vous permettront de vous dépenser utilement et dans la bonne humeur ! \nLa Gym Suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins\, kinésithérapeutes et ostéopathes. Chaque séance est structurée en séquences pour une stimulation optimale du système cardiovasculaire\, des muscles et des articulations en préservant l’intégrité physique de chacun. Sans oublier les exercices d’équilibre et de coordination\, recommandés pour entretenir et renforcer les capacités psychomotrices. Les séquences s’enchaînent pour une dépense d’énergie maximale sans épuisement : échauffement\, exercices cardio\, renforcement musculaire\, récupération active\, étirements. \nCes cours sont gratuits et accessibles à tous !\nN’oubliez pas votre paire de baskets et une serviette ou un tapis (pour les passages au sol) \nProchaines dates :\nLes jeudis 3\, 10 et 17 août ! \nPlus d’infos : Gym Suédoise Lille
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DESCRIPTION:Tous les jeudis de l’été\, venez découvrir la Gym Suédoise en plein air à la Gare Saint Sauveur \nLes cours vous permettront de vous dépenser utilement et dans la bonne humeur ! \nLa Gym Suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins\, kinésithérapeutes et ostéopathes. Chaque séance est structurée en séquences pour une stimulation optimale du système cardiovasculaire\, des muscles et des articulations en préservant l’intégrité physique de chacun. Sans oublier les exercices d’équilibre et de coordination\, recommandés pour entretenir et renforcer les capacités psychomotrices. Les séquences s’enchaînent pour une dépense d’énergie maximale sans épuisement : échauffement\, exercices cardio\, renforcement musculaire\, récupération active\, étirements. \nCes cours sont gratuits et accessibles à tous !\nN’oubliez pas votre paire de baskets et une serviette ou un tapis (pour les passages au sol) \nProchaines dates :\nLes jeudis 3\, 10 et 17 août ! \nPlus d’infos : Gym Suédoise Lille
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SUMMARY:Après-midi zen et sportif avec Audrey Redac au Domyos Club
DESCRIPTION:Venez passer un après-midi avec la youtubeuse Audrey Redac au DOMYOS CLUB de Marcq en Baroeul !!! \nAu programme plein d’ateliers : \n\nYoga doux et Running avec l’équipe du Domyos Club\,\nAtelier DIY pour confectionner un gel bien-être du sportif avec Inès du Tiroir aux Essences\nDes Découvertes\, des dégustations et du papotage …\n\n \nTous les ateliers sont entièrement gratuit il suffit juste de vous inscrire par ICI \n 
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SUMMARY:Matinée Yoga solidaire
DESCRIPTION:Venez soutenir le projet de 3 lilloises qui participent prochainement au Raid des Alizés pour y défendre l’accès au sport pour les personnes en situation de handicap mental en participant à un cours de Yoga dispensé par Stephie Yoga.\nComme elle aime si bien le dire\, elle aime avant tout proposer des cours qui tendent à travailler tous ensemble\, dans un esprit de partage\, de Fun et où tout le monde se sent à l’aise\, dans un esprit de bienveillance. \nLe cours aura lieu dans le pré juste après le jardin du Colysée.\nIl sera d’une durée d’environ 40 minutes et sera suivi d’une petite collation pour échanger\, vous présenter le projet des 3 lilloises ! \nPensez à prendre votre tapis de yoga ou si vous nous n’en avez pas une serviette fera très bien l’affaire pas de soucis ! \nPas besoin d’être souple\, de savoir toucher ses orteils ou d’avoir des abdos de folie\, la pratique du Yoga vous transformera au fur et à mesure que vous pratiquez. Vous pouvez démarrer de zéro à n’importe quel âge et travailler sur une pratique qui correspond à vos besoins. Que ce soit pour vous déstresser\, lâcher prise\, vous détendre ou vous rebooster\, retrouver l’énergie\, ou tout simplement prendre du temps pour vous\, à chaque moment de votre vie le Yoga pourra vous accompagner et vous permettre de rester dans le moment présent.
URL:https://lessortiesdunelilloise.fr/evenement/matinee-yoga-solidaire/
LOCATION:Jardin du Colysée\, Lambersart\, 59130\, France
CATEGORIES:Solidarité,Sport,Zen
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